Бузина
Бузина черная
Что такое бузина?
Бузина черная ( Sambucus nigra ) — лекарственное растение, цветки и плоды которого используются для облегчения симптомов простуды, укрепления иммунной системы и поддержания здоровья дыхательных путей.
Использование в народной медицине
Бузина имеет давнюю традицию использования в народной медицине. В прошлом её использовали для лечения простуды, гриппа, воспалений и других заболеваний.
Что говорят исследования о преимуществах
1. Облегчение симптомов простуды — цветки бузины содержат флавоноиды, сапонины и слизи, которые стимулируют потоотделение, что помогает снизить температуру тела при лихорадочных состояниях, таких как простуда, грипп и коклюш.
2. Укрепление иммунной системы — бузина богата витамином С и антиоксидантами, которые поддерживают работу иммунной системы и помогают защищаться от инфекций.
3. Поддерживает здоровье дыхательных путей — чай из бузины помогает облегчить кашель, бронхит и другие респираторные заболевания.
4. Мочегонное действие — бузина способствует выведению мочи, что способствует детоксикации организма и поддерживает функцию почек.
5. Противовоспалительные свойства — цветки и плоды бузины содержат соединения, обладающие противовоспалительными свойствами, что помогает снять воспаление в организме.
Хотите узнать больше?
Изучите более 1682 исследований бузины.
Откройте для себя лучшие исследования, отобранные специально для вашего личного исследования.
