Воспаление и износ суставов — что помогает и когда следует принимать меры?
Что вызывает воспаление и износ суставов?
Суставы — это сложные структуры, состоящие из костей, хрящей, связок и синовиальной жидкости. Со временем нагрузка или травма могут привести к:
- износ суставного хряща (артроз),
- воспаление суставной оболочки (артрит),
- уменьшение синовиальной жидкости,
- боль, отек и скованность.
Наиболее распространенные факторы риска:
- старение,
- избыточный вес,
- спортивные травмы,
- генетическая предрасположенность,
- аутоиммунное воспаление (например, ревматоидный артрит).
Каковы симптомы износа и воспаления суставов? (1*)
- Боль в суставах, особенно при ходьбе или нагрузке, утренняя скованность, длящаяся более 30 минут,
- скрип или треск в суставах,
- отек и болезненность,
- ограниченная подвижность.
Если не лечить эти симптомы, может произойти прогрессирование износа и снижение качества жизни.
Натуральная поддержка суставов: глюкозамин и местный уход
Глюкозамин — натуральное вещество, содержащееся в суставном хряще, которое способствует его регенерации, помогает сохранять эластичность и защищает от износа. (2*)
Хотя диетические добавки действуют системно, местное применение в форме геля является отличным выбором для:(3*)
- прямое воздействие на болезненные области,
- быстрое охлаждение и расслабление,
- уменьшение ощущения скованности.
Крем Galex Remigal Active с глюкозамином – помощь суставам и мышцам
Почему стоит выбрать Remigal Active?
- Содержит сульфат глюкозамина – важный строительный элемент хряща,
- Добавлены ментол и камфора – для приятного охлаждения и быстрого облегчения.
- Полезно при болях в коленях, спине, плечах, локтях,
- Не оставляет ощущения жирности, быстро впитывается.
- Подходит для спортсменов, пожилых людей и всех, у кого напряжены суставы.
- Вы можете применять его несколько раз в день, в идеале после физических нагрузок, занятий спортом или утром и вечером.
Советы для здоровья суставов
- Поддерживайте здоровый вес, регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление мышц,
- Избегайте длительного сидения,
- Используйте качественные гели с глюкозамином, такие как Ремигал Актив,
- При более серьезных симптомах обратитесь к врачу.
Заключение
Воспаления и износ суставов являются распространенными проблемами, но их можно успешно контролировать с помощью правильного ухода, физических упражнений и правильных продуктов.
Если вы хотите:
- естественная поддержка суставов,
- быстрое и целенаправленное облегчение боли,
- способствуют поддержанию мобильности…
Крем Remigal Active с глюкозамином – отличный выбор для ежедневного ухода и поддержки суставов и мышц.
Литература: (1*)
- Источник: Рандомизированное, двойное слепое, параллельное, плацебо-контролируемое исследование перорального глюкозамина, метилсульфонилметана и их комбинации при остеоартрите (PR Usha, MUR Naidu), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17516722/
2. Источник: Натуральные продукты для укрепления здоровья суставов и лечения остеоартрита (Й. Хенротин, А. Мобашери), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30232562/
3. Источник: Рандомизированное, двойное слепое, параллельное, плацебо-контролируемое исследование перорального глюкозамина, метилсульфонилметана и их комбинации при остеоартрите (PR Usha, MUR Naidu), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17516722/
REMIGAL ACTIVE – крем с глюкозамином для приятного ощущения в суставах и расслабляющего массажа мышц.
Прочитайте наши последние публикации
- Крапива – природный дар лесной мудрости
Крапива двудомная (Urtica dioica) — древнее лекарственное растение, богатое питательными веществами и антиоксидантами. Клинически доказано её противоаллергическое, противовоспалительное и питательное действие. Чай и блюда из крапивы оказывают мягкую, но эффективную поддержку организму. - Ожоги: как распознать, принять меры и восстановить кожу с помощью рыбьей мази Рибогал
Ожоги ослабляют кожный барьер, вызывая потерю влаги и воспаление. Быстрая первая помощь включает охлаждение и нанесение мягких мазей. Рыбья мазь «Рибогал», богатая вазелином, ланолином и омега-3 жирными кислотами, способствует регенерации кожи, обеспечивает её защиту и увлажнение, а также ускоряет процесс заживления. - Йогурт с семенами льна для энергии, пищеварения и сердца
Йогурт с семенами льна, ягодами и орехами — питательное и освежающее блюдо, богатое клетчаткой и омега-3 для поддержки сердца и пищеварения.
