Железо

Для сияющей кожи и здоровых волос

Что такое железо?

Железо является одним из важнейших минералов в организме , поскольку оно необходимо для образования эритроцитов, транспорта кислорода и энергии . Дефицит железа является наиболее распространенным дефицитом питательных веществ , который может вызвать усталость, выпадение волос и бледность кожи .

Преимущества железа

  • образование красных кровяных телец,
  • поддержка иммунной системы,
  • способствует высвобождению энергии в процессе обмена веществ,
  • способствует поддержанию здоровья волос,
  • способствует поддержанию здоровья кожи.

Хотите узнать больше?

Изучите более 291 070 исследований по железу.

Откройте для себя лучшие исследования, отобранные специально для вашего личного исследования.