Масло черного тмина как натуральное средство от аллергии и астмы
Почему масло черного тмина интересно для людей, страдающих аллергией и астмой?
Черный тмин ( Nigella sativa ) является натуральным источником тимохинона , активного ингредиента растительного происхождения, который обладает:
- Противовоспалительное действие – подавляет чрезмерную воспалительную реакцию, характерную для аллергии и астмы.
- Иммуномодулирующее – помогает регулировать иммунную систему, чтобы она не реагировала слишком остро на безвредные вещества (1*)
- Антиоксидант – защищает клетки от окислительного стресса, который еще больше усугубляет воспаление.
Обладает выраженными противовоспалительными , иммуномодулирующими и антиоксидантными свойствами. Благодаря этим свойствам его часто называют «природным антигистаминным средством». (1*)
Что говорят исследования об аллергии?
Обзор исследований в Международном журнале молекулярных наук показал, что тимохинон из семян Nigella sativa эффективно снижает окислительный стресс и облегчает воспалительные процессы , что является ключевым фактором при аллергии. (1*)
В одном клиническом исследовании у людей с аллергическим ринитом наблюдалось значительное улучшение таких симптомов , как чихание, заложенность носа и зуд в глазах. (2*)
Что говорят исследования об астме?
Исследования показывают, что масло черного тмина также может оказывать положительное влияние на астму, поскольку оно:
- Устраняет сужение дыхательных путей
- Уменьшает воспаление в бронхах
- Облегчает откашливание мокроты
В одном исследовании у пациентов с астмой, принимавших масло черного тмина, наблюдалось улучшение функции легких и снижение частоты приступов (3*).
Как использовать и употреблять черный тмин?
Масло чёрного тмина Elixiré в капсулах — это качественный способ наслаждаться им легко и безопасно. Каждая капсула содержит 100% масло холодного отжима из египетских семян .
- Рекомендуемая дозировка : 2–4 капсулы в день во время еды.
- Почему капсулы? Они поддерживают температуру, предотвращают появление запаха, неприятного привкуса и позволяют точно дозировать.
Кто может им пользоваться?
- Людям с симптомами аллергии легкой и средней степени тяжести (чихание, зуд в глазах, ринит).
- Людям, страдающим астмой , в качестве дополнения к общепринятому лечению.
- Поскольку он содержит тимохинон и незаменимые жирные кислоты (омега-3, омега-6), он может поддерживать общий иммунитет и здоровье.
Предостережения и предупреждения
- Он не заменяет лекарства , а используется в качестве дополнения.
- Беременность и кормление грудью : перед применением проконсультируйтесь с врачом.
- Возможны легкие побочные эффекты : например, расстройство желудка или легкая диарея.
- Взаимодействия : если вы принимаете лекарственные препараты (например, антигистаминные препараты, бронходилататоры), проконсультируйтесь со специалистом.
Заключение
Масло чёрного тмина — натуральное, научно обоснованное средство от аллергии и астмы. Если вы ищете качественный, удобный и безопасный способ его применения, капсулы Elixiré — отличный выбор.
Литература: (*)
- Источник: Иммуномодулирующее и противовоспалительное действие Nigella sativa и тимохинона: всесторонний обзор (А. Ф. Маджалавие, М. В. Файяд), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26117430/
- Источник: Метаанализ рандомизированных контролируемых исследований, оценивающих эффективность добавки черного тмина при лечении аллергического ринита (Y. He, X. Hu, L. Chang, S. Liu, L. Lv, G. Qin, L. Jiang), https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2024.1417013/full
- Источник: Влияние добавки Nigella sativa на функцию легких и воспалительные медиаторы при частично контролируемой астме: рандомизированное контролируемое исследование (AM Salem, AO Bamosa, HO Qutub, RK Gupta, A. Badar, A. Elnour, MN Afzal), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28151459/
ELIXIRÉ BLACK CUMIN OIL, капсулы, пищевая добавка
Прочитайте наши последние публикации
- Крапива – природный дар лесной мудрости
Крапива двудомная (Urtica dioica) — древнее лекарственное растение, богатое питательными веществами и антиоксидантами. Клинически доказано её противоаллергическое, противовоспалительное и питательное действие. Чай и блюда из крапивы оказывают мягкую, но эффективную поддержку организму. - Ожоги: как распознать, принять меры и восстановить кожу с помощью рыбьей мази Рибогал
Ожоги ослабляют кожный барьер, вызывая потерю влаги и воспаление. Быстрая первая помощь включает охлаждение и нанесение мягких мазей. Рыбья мазь «Рибогал», богатая вазелином, ланолином и омега-3 жирными кислотами, способствует регенерации кожи, обеспечивает её защиту и увлажнение, а также ускоряет процесс заживления. - Йогурт с семенами льна для энергии, пищеварения и сердца
Йогурт с семенами льна, ягодами и орехами — питательное и освежающее блюдо, богатое клетчаткой и омега-3 для поддержки сердца и пищеварения.
