Крапива двудомная (Urtica dioica) — древнее лекарственное растение, богатое питательными веществами и антиоксидантами. Клинически доказано её противоаллергическое, противовоспалительное и питательное действие. Чай и блюда из крапивы оказывают мягкую, но эффективную поддержку организму.

Ожоги ослабляют кожный барьер, вызывая потерю влаги и воспаление. Быстрая первая помощь включает охлаждение и нанесение мягких мазей. Рыбья мазь «Рибогал», богатая вазелином, ланолином и омега-3 жирными кислотами, способствует регенерации кожи, обеспечивает её защиту и увлажнение, а также ускоряет процесс заживления.

Йогурт с семенами льна, ягодами и орехами — питательное и освежающее блюдо, богатое клетчаткой и омега-3 для поддержки сердца и пищеварения.

Освежающий холодный напиток из крапивы с мятой, огурцом и лимоном — натуральный тонизирующий напиток, который поддерживает организм и приятно охлаждает его в летние дни.

Кора дуба (Quercus cortex) – древнее лекарственное средство, богатое дубильными веществами и полифенолами, обладающими противовоспалительными, антисептическими и вяжущими свойствами. Её используют для облегчения проблем с пищеварением, воспалений полости рта и кожи в виде чаёв, компрессов и бальзамов – природная мудрость деревьев для современного человека.

Расторопша пятнистая (Silybum marianum) – это красивое зеленовато-белое растение, которое веками защищает печень. Оно содержит силимарин – флавонолигнан, обладающий антиоксидантными, противовоспалительными и гепатопротекторными свойствами. Чай или экстракт расторопши способствует естественной гармонизации организма, а EMA признает его традиционные полезные свойства.

Одуванчик часто недооценивают как сорняк, но он невероятно полезен и имеет богатую историю применения в народной медицине. Научные исследования подтверждают его способность очищать печень, улучшать пищеварение, действовать как натуральное мочегонное средство и регулировать уровень сахара в крови. Его используют в чаях, настойках и кулинарии как ценный источник здоровья, дарованный природой.

Боль в суставах, утренняя скованность и ощущение «хруста» при движении – распространённые проблемы, с которыми сталкиваются как пожилые, так и активные люди. Одним из наиболее изученных и используемых натуральных веществ для поддержки суставов является глюкозамин – вещество, которое организм вырабатывает сам, но его уровень снижается с годами. Благодаря своей роли в поддержании здоровья хрящей и синовиальной жидкости, глюкозамин становится всё более популярным как в составе биологически активных добавок, так и в составе средств для местного применения, таких как крем Remigal Active. Ниже мы рассмотрим, как он работает, для кого он предназначен и действительно ли он может помочь поддерживать здоровье и гибкость суставов.