Spomladansko čiščenje ne vključuje le čiščenja doma, ampak tudi telesa in zdravja. Po zimskih praznikih, polnih obilne hrane in pijače, je idealen čas za osvežitev telesa. Ključne so zdrava prehrana, veliko vode, gibanje na svežem zraku ter zdravilna zelišča, ki podpirajo čiščenje telesa.
