Izvleček rukole

Eruca sativa

Kaj je izvleček rukole

Rukola (Eruca sativa) ni le okusna listnata zelenjava, ampak tudi pravi zaklad hranil in bioaktivnih snovi. Bogata je z vitamini A, C, K, antioksidanti, železom, kalcijem, žveplovimi spojinami in drugimi fitokemikalijami, ki nudijo številne koristi za kožo, lase in celostno zdravje.

Kaj pravijo študije o koristih za kožo

Obnavlja in ščiti pred staranjem - vitamin A in karotenoidi spodbujajo obnovo kožnih celic, izboljšujejo elastičnost in pomagajo zmanjšati gube ter znake staranja. Antioksidanti nevtralizirajo proste radikale, ki povzročajo prezgodnje staranje kože.

Pomaga pri aknah in občutljivi koži - rukola ima protivnetne in antibakterijske lastnosti, ki pomagajo zmanjšati mozolje, rdečico, ekceme in druga vnetja. Je idealna sestavina za naravno nego občutljive ali reaktivne kože.

Globinsko vlaži in pomirja - naravni lipidi v izvlečku globinsko navlažijo kožo, izboljšajo kožno bariero in zmanjšujejo občutek zategovanja. Koža je po uporabi mehkejša, bolj prožna in manj razdražena.

Kaj pravijo študije o koristih za lase

Spodbuja rast las - žveplove spojine v rukoli aktivirajo lasne čebulice, krepijo korenine in spodbujajo hitrejšo ter gostejšo rast las.

Krepi in obnavlja strukturo las - vsebuje pomembne minerale (kalcij, železo, cink), ki obnavljajo in krepijo lasna vlakna, povečujejo elastičnost ter preprečujejo lomljenje in cepljenje konic.

Čisti lasišče in uravnava sebum - ima razstrupljevalni učinek, ki pomaga odstraniti odvečno maščobo in nečistoče. Uravnava izločanje sebuma, zato je odlična izbira za mastno lasišče in pomoč pri prhljaju.