MSM

Metilsulfonilmetan

Kaj je MSM

MSM (metilsulfonilmetan) je naravna oblika organskega žvepla, ki ima številne koristi za telo, zlasti za zdravje kože, las, nohtov in sklepov. Žveplo je ključni sestavni del številnih beljakovin in encimov v telesu, zato MSM igra pomembno vlogo v različnih bioloških procesih.

Koristi MSM

  1. Spodbuja proizvodnjo kolagena - kolagen je pomemben za ohranjanje elastičnosti in čvrstosti kože. MSM pomaga pri njegovi sintezi, kar pripomore k zmanjšanju gub, izboljšanju elastičnosti in zategovanju kože. Koža postane bolj čvrsta in mladostna.

  2. Obnavlja in pomlajuje kožo - MSM pomaga pri regeneraciji kožnih celic, kar lahko pripomore k hitrejšemu celjenju ran in zmanjšanju brazgotin. Ima tudi protivnetne lastnosti, zaradi katerih je koristen pri težavah, kot so akne, rozaceja ali ekcemi. Pomaga zmanjšati vnetja in rdečico na koži.

  3. Krepi lase in preprečuje izpadanje - MSM spodbuja rast las, saj povečuje proizvodnjo keratina, glavne beljakovine v laseh. Pomaga tudi pri obnavljanju lasnih korenin in lasišča ter spodbuja bolj zdrav in močan lasni sistem. Zaradi tega se MSM pogosto uporablja v šamponih in serumih proti izpadanju las.

  4. Močni in zdravi nohti - MSM pomaga pri obnavljanju nohtov, jih krepi in preprečuje lomljenje. Prav tako pomaga pri večji prožnosti nohtov, kar zmanjšuje tveganje za njihove poškodbe in cepitev.

  5. Zdravje sklepov in mobilnost - MSM je koristen tudi za zdravje sklepov, saj pomaga zmanjšati vnetja in izboljšati gibljivost. Uporablja se za lajšanje bolečin pri osteoartritisu in drugih sklepnih težavah, saj pomaga ohranjati prožnost hrustančev in sklepnih tkiv.

MSM v Galex prehranskih dopolnilih zmanjšuje vnetja, spodbuja regeneracijo kože in las ter pripomore k bolj zdravemu videzu.

Želite izvedeti več?

Raziščite več kot 147 študij o MSM.

Odkrijte najboljše študije, ki smo jih izbrali posebej za vaše osebno raziskovanje.