Липа
Липа плосколистная
Что такое липа?
Липа ( Tilia platyphyllos ) — могучее дерево, цветы которого ценятся за успокаивающие, противовоспалительные и потогонные свойства. Липовый чай традиционно используется для облегчения симптомов простуды, гриппа, кашля, а также для расслабления и улучшения сна.
Использование в народной медицине
Липа имеет богатую историю применения в народной медицине. Её цветы в прошлом использовались для лечения простуды, гриппа и других респираторных заболеваний. Кроме того, липа является символом словенской идентичности и занимает особое место в словенской культуре. .
Что говорят исследования о преимуществах
1. Облегчение симптомов простуды -Цветки липы содержат слизь, флавоноиды и эфирные масла, которые помогают облегчить симптомы простуды, гриппа и кашля. Слизь успокаивает раздраженные слизистые оболочки, а флавоноиды оказывают противовоспалительное действие.
2. Стимулирование потоотделения и снижение температуры тела — липовый чай традиционно используется для стимуляции потоотделения (потогонное действие), что помогает снизить повышенную температуру тела при лихорадочных состояниях.
3. Успокаивающий эффект — эфирные масла в цветках липы оказывают мягкое седативное действие, что способствует снижению стресса, беспокойства и улучшению качества сна.
4. Мочегонное действие — липовый чай стимулирует выработку мочи, что способствует детоксикации организма и поддерживает функцию почек.
5. Спазмолитические свойства — липа обладает спазмолитическим действием, то есть помогает расслабить спазмы гладкой мускулатуры, особенно в пищеварительном тракте .
Хотите узнать больше?
Изучите более 16 729 исследований липы.
Откройте для себя лучшие исследования, отобранные специально для вашего личного исследования.
