Lipa
Tilia platyphyllos
Kaj je lipa
Lipa (Tilia platyphyllos) je mogočno drevo, katerega cvetovi so cenjeni zaradi svojih pomirjujočih, protivnetnih in diaforetičnih lastnosti. Lipov čaj se tradicionalno uporablja za lajšanje prehladov, gripe, kašlja ter za sprostitev in izboljšanje spanja.
Uporaba v ljudski medicini
Lipa ima bogato zgodovino uporabe v ljudski medicini. Že v preteklosti so njene cvetove uporabljali za zdravljenje prehladov, gripe in drugih obolenj dihal. Poleg tega je lipa simbol slovenstva in ima posebno mesto v slovenski kulturi.
Kaj pravijo študije o koristih
1. Blaženje prehladnih obolenj -lipovi cvetovi vsebujejo sluzi, flavonoide in eterična olja, ki pomagajo pri lajšanju simptomov prehladov, gripe in kašlja. Sluzi pomirjajo razdraženo sluznico, flavonoidi pa delujejo protivnetno.
2. Spodbujanje potenja in zniževanje telesne temperature- lipov čaj tradicionalno uporabljajo za spodbujanje potenja (diaforetični učinek), kar pomaga pri zniževanju povišane telesne temperature med vročičnimi stanji.
3. Pomirjevalni učinek - eterična olja v lipovih cvetovih delujejo blago sedativno, kar pripomore k zmanjšanju stresa, tesnobe in izboljšanju kakovosti spanja.
4. Diuretično delovanje - lipov čaj spodbuja izločanje seča, kar pomaga pri razstrupljanju telesa in podpori delovanja ledvic.
5. Spazmolitične lastnosti - lipa deluje spazmolitično, kar pomeni, da pomaga pri sproščanju krčev gladkih mišic, zlasti v prebavnem traktu .
Želite izvedeti več?
Raziščite več kot 16,729 študij o lipi.
Odkrijte najboljše študije, ki smo jih izbrali posebej za vaše osebno raziskovanje.
