Materina dušica
Thymus vulgaris
Kaj je materina dušica
Materina dušica (Thymus vulgaris) je aromatično zdravilno zelišče, ki učinkovito podpira dihala, deluje antiseptično in krepi imunski sistem. Zaradi eteričnih olj je nepogrešljiva tudi pri težavah s kožo in prebavo.
Uporaba v ljudski medicini
Materina dušica izvira iz Sredozemlja in je bila že v antičnih časih cenjena zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Stari Egipčani so jo uporabljali pri balzamiranju, Grki in Rimljani pa v verskih obredih in kot simbol poguma.
Kaj pravijo študije o koristih
1. Podpora dihalnemu sistemu - materina dušica vsebuje eterična olja, bogata s timolom in karvakrolom, ki delujejo antiseptično in ekspektorantno. Pomaga pri lajšanju kašlja, bronhitisa in drugih okužb dihal.
2. Protibakterijsko in protivirusno delovanje - eterična olja materine dušice delujejo antibakterijsko, protivirusno in protiglivično, kar pomaga pri uničevanju mikroorganizmov in krepi imunski sistem.
3. Lajšanje prebavnih težav - deluje kot karminativ, saj pomaga pri lajšanju napenjanja, vetrov in drugih prebavnih težav.
4. Protivnetno in antioksidativno delovanje - vsebuje flavonoide, ki delujejo kot antioksidanti in pomagajo pri zmanjševanju vnetij ter zaščiti celic pred oksidativnim stresom.
5. Uporaba v kozmetiki - zaradi svojih protibakterijskih in protivnetnih lastnosti se uporablja v naravnih kremah za nego kože, zlasti pri aknah in drugih kožnih težavah.
Želite izvedeti več?
Raziščite več kot 4,617 študij o materini dušici.
Odkrijte najboljše študije, ki smo jih izbrali posebej za vaše osebno raziskovanje.
