Njivska preslica
Equisetum arvense
Kaj je njivska preslica
Njivska preslica je rastlina, ki vsebuje visoke koncentracije silicijeve kisline, kalcija in kalija. Zaradi teh lastnosti je cenjena v ljudski medicini, predvsem za podporo zdravju kosti, ledvic in kože.
Uporaba v ljudski medicini
V ljudski medicini so pripravke iz njivske preslice uporabljali za ustavljanje krvavitev ter pri zdravljenju tuberkuloze. Pozneje so raziskave pokazale, da v vodi topna kremenčeva kislina pospešuje nastanek levkocitov, s čimer stimulira obrambne mehanizme telesa.
Kaj pravijo študije o koristih
1. Diuretični učinek - njivska preslica spodbuja izločanje urina, kar pomaga pri razstrupljanju telesa in podpira delovanje ledvic.
2. Krepitev kosti in sklepov - visoka vsebnost silicijeve kisline pripomore k mineralizaciji kosti, kar je koristno pri osteoporozi in drugih težavah s kostmi.
3. Zdravljenje ran in vnetij - njivska preslica ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju ran, opeklin in vnetij.
4. Podpora zdravju kože in las - redno uživanje njivske preslice lahko izboljša zdravje kože in las ter pripomore k njihovi rasti in močnejši strukturi.
5. Zdravljenje ledvičnih kamnov - njivska preslica pomaga pri izločanju ledvičnih kamnov in zmanjšanju tveganja za njihov nastanek.
Želite izvedeti več?
Raziščite več o njivski preslici.
Odkrijte najboljše študije, ki smo jih izbrali posebej za vaše osebno raziskovanje.
