Kreatin monohidrat: kako deluje, doziranje 3–5 g dnevno, učinki na moč in možgane ter kreatin za ženske v perimenopavzi in menopavzi – in resnica o mitih o vodi, ledvicah in jetrih.

Napihnjen trebuh ali trebušna maščoba? Kako naravno zmanjšati obseg trebuha, vloga vlaknin, stresa in hormonov ter kdaj k zdravniku.

Zamaščena jetra in čiščenje jeter: kdaj jetra res potrebujejo pomoč, znaki, 5 mitov o detoksu in katere rastline imajo znanstveno dokazano podporo jetrom.

Kako izbrati pravi kolagen za sklepe, kožo, lase in nohte? Vodnik po tipih, virih, doziranju (5–10 g, 8–12 tednov) in dokazih iz kliničnih študij.

„Če ste ženska pri štiridesetih, imam za vas sedemnajst let nasvetov,“ s temi besedami dr. Mary Claire Haver, priznana ginekologinja