Biotin
Za zdrave lase, kožo in nohte.
Kaj je biotin
Biotin, znan tudi kot vitamin B7, je vodotopen vitamin, ki igra pomembno vlogo pri presnovi maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Pomaga telesu pri pretvorbi hrane v energijo, kar je ključno za optimalno delovanje vseh telesnih funkcij.
Najbolj je poznan po svojih koristih za zdravje las, kože in nohtov, saj spodbuja rast las, izboljša videz kože ter preprečuje lomljenje nohtov. Zaradi teh lastnosti je biotin pogosta sestavina v kozmetičnih izdelkih in prehranskih dopolnilih, namenjenih krepitvi las in izboljšanju stanja kože.
Koristi biotina
- prispeva k sproščanju energije pri presnovi,
- prispeva k delovanju živčnega sistema,
- prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju,
- prispeva k presnovi makrohranil,
- prispeva k ohranjanju zdravih las,
- prispeva k ohranjanju zdravih sluznic in kože.
Želite izvedeti več?
Raziščite več kot 37,426 študij o biotinu.
Odkrijte najboljše študije, ki smo jih izbrali posebej za vaše osebno raziskovanje.
