Borovnice, oziroma evropske borovnice (Vaccinium myrtillus), so majhne grmovnice, čigar temno modri plodovi so že stoletja del lokalnih ljudskih prehranskih tradicij. Rastejo v gozdnih predelih srednje Evrope in severnih predelih, nabirajo pa se sveže, pogosto v naravi. Njihov sladko kiselkast okus in globoka barva napovedujejo bogastvo antioksidantov in bioaktivnih snovi.

V vročih poletnih dneh si vsi želimo nekaj osvežujočega, kar bo hkrati prijazno do telesa in duha. Namesto klasičnih sladkih pijač lahko posežemo po naravni, zeliščni osvežitvi, ki ne vsebuje kofeina in ima celo pomirjevalni učinek. Melisa – znana tudi kot citronka – je zaradi svojega nežnega limonastega vonja in blagega učinka na živčni sistem odlična izbira.

Melisa (Melissa officinalis) je nežna zdravilna rastlina z dolgo tradicijo uporabe pri blaženju stresa, prebavnih težav in nespečnosti. Njeni srčasti listi oddajajo prijeten limonast vonj, ki pomirja telo in duha.

Mišična bolečina po vadbi je naraven odziv telesa na obremenitev. V članku razkrivamo, kako jo naravno ublažiti, kaj pomaga pri regeneraciji in zakaj je REMIGAL GEL idealna izbira za športnike in rekreativce.

Načrtujete izlet v hribe? Preverite, kaj ne sme manjkati v vašem planinskem nahrbtniku. Od vode in zaščite pred soncem do REMIGAL Active kreme za sklepe in mišice.

Učinkovita priprava na tek pomeni več kot le zavezane superge. V članku razkrivamo ključne ogrevalne vaje, nasvete proti poškodbam in uporabo REMIGAL GELA za mišično sprostitev po vadbi.